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Reprendre de saines habitudes lorsque vous êtes épuisé
2022-02-17 01:42:36
mieux-être mental
Il est difficile de se concentrer ou de se motiver à prendre soin de soi lorsque l'on est épuisé. Vous avez peut-être perdu les saines habitudes que vous a...
En cette Semaine de sensibilisation aux maladies mentales, Keith Lyon raconte son incroyable parcours avec la schizophrénie
2021-10-25 02:17:44
Connexions RH
La Semaine de sensibilisation aux maladies mentales est une campagne nationale annuelle pour sensibiliser les Canadiens partout au pays à la réalité des mal...
Aider votre proche à lever les stigmates de la maladie mentale
2021-10-25 01:50:26
mieux-être mental
Les maladies ont un effet de ricochet : elles se répercutent sur les membres de la famille, les amis et les collègues de la personne malade. Les maladies men...
Vérification quotidienne du bien-être mental en 2 minutes
2021-10-25 01:35:40
Connexions RH
© Sobeys Capital inc., 2021.
guide visual de conversation – Approche pour aider un ou une collègue qui semble vivre une situation difficile (A.I.D.E.)
2021-08-25 01:01:48
Connexions RH
© Sobeys Capital inc., 2021.
Prendre soin de soi pendant les Fêtes
2021-08-20 07:48:54
L’importance de penser à soi pendant les Fêtes : Les Fêtes approchent à grands pas et nous savons tous que cette période de l’année peut parfois appor...
Ressources en santé mentale et bien-être
2021-08-20 06:35:35
Alors que nous continuons de nous adapter à l'évolution de notre environnement, bon nombre d'entre nous ont eu de la difficulté à trouver le temps de se rep...
Conciliation travail-vie personnelle – Deuxième partie Composer avec l’incertitude
2021-08-20 06:16:33
Alors que le milieu médical continue d'évaluer les leçons tirées de la première vague de la pandémie pour évoluer et s'adapter à la deuxième vague, qui...
Notre cerveau, le stress et notre bien-être
2021-08-20 05:45:55
mieux-être mental
Dans les coulisses de notre cerveauPour comprendre les effets du stress sur notre cerveau et notre bien-être, il est utile d'avoir quelques notions sur le fon...