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Fenêtre de tolérance
Vous aimeriez connaître les effets du stress sur la santé physique et mentale des enfants et des adultes? Regardez l'enregistrement de « fenêtre de tolérance » - un webinaire organisé conjointement avec Jeunesse, J'écoute.
Crédits photos: Peter Nelson Photography
« Lâcher prise » pour notre mieux-être mental
La pratique du « lâcher-prise » consiste à se libérer mentalement d’un attachement vis-à-vis quelque chose. Il peut s’agir d’une idée, d’un sentiment, d’une personne, d’un lieu ou d’une chose. L’attachement nous apporte de nombreux bienfaits comme le confort, la familiarité, la routine, la stabilité, la confiance, la réussite et l’intérêt, notamment.
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Toute une famille pour les soutenir: en santé mentale chez les jeunes et les enfants
Nous bâtissons un cercle de soutien à la grandeur du Canada qui permettra d’offrir plus facilement des interventions précoces en santé mentale chez les jeunes. Ensemble, nous créerons un avenir meilleur pour plus d’enfants. En savoir plus
En cette Semaine de sensibilisation aux maladies mentales, Keith Lyon raconte son incroyable parcours avec la schizophrénie
La Semaine de sensibilisation aux....
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Découvrez comment nous pouvons contribuer à votre bien-être mental. Simon Gagne (Directeur des ressources humaines) et Andrew Follwell (Vice-président, relations de travail et gestion intégrée de la santé).
Les répercussions sur la famille: une histoire vécue
Krista Payne (v.-p., exploitation de détail, bannières de services – Ontario) raconte ouvertement les répercussions de la dépression et de l'anxiété sur sa famille et le soutien qu'elle a reçu.